กระแดดคืออะไร

                  ในคนที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีขึ้นไปเรามักจะพบเห็นว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของคนกลุ่มนั้นมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการเป็นกระแดด  เรามาดูกันว่ากระแดดนั้นคืออะไร   มีลักษณะแบบไหน    หากเป็นแล้ว จะอันตรายหรือไม่และแก้ไขได้อย่างไร 

        สำหรับกระแดดในทางหมายความการแพทย์นั้นก็คือรอยโรคซึ่งมีสาเหตุมาจากที่ผิวของเรานั้นได้รับมาจากแสงแดดโดยส่วนใหญ่แล้วกระแดดนั้นจะขึ้นอยู่ตรงบริเวณใบหน้าหรือไม่ก็มักจะเห็นตรงบริเวณหลังแขนและหลังมือซึ่งคนที่มีกระแดดที่เราพบเห็นกันอยู่บ่อยครั้งนั้นมักจะเป็นคนที่อายุเยอะแล้วโดยมีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไปถึงจะเป็นกระแดด 

      สำหรับสาเหตุที่ทำให้เราเห็นผิวหนังของเรามีรอยเป็นกระดาษนั่นก็เพราะว่าลายผิวหนังของเรานั้นจะมีเซลล์เม็ดสีเมลานินอยู่ด้านในซึ่งเมื่อเม็ดสีเมลานินนี้เกิดไปโดนแดดส่องโดยแดดนั้นมีความร้อนมากซึ่งในนั้นจะมีแสงอุลตร้าไวโอเลตอยู่โดยสารนี้จะไปช่วยขยายตัวของเม็ดสีเมลานินให้มีการใหญ่มากขึ้นและยังมีการทำให้สีของเม็ดสีเมลานินนั้นเข้มขึ้นมากกว่าเดิมเยอะอีกด้วยดังนั้นจึงทำให้เราสามารถมองเห็นรอยโรคกระแดดนี้ได้นั่นเอง 

         ลักษณะของกระแดดที่เรามักเห็นกันก็คือจะมีลักษณะเป็นสีเข้มคล้ายๆกับสีของตับ  ส่วนรูปร่างของกระดาษนั้นโดยส่วนใหญ่แล้วรูปร่างไม่ค่อยเหมือนกันในแต่ละอัน เพราะบางครั้งก็มีลักษณะคล้ายกับวงรีบางครั้งอาจจะเป็นวงกลม  เบี้ยวหน่อยหน่อยแต่ส่วนใหญ่แล้วจะมีลักษณะค่อนข้างใหญ่โดยสามารถวัดได้ถึง 6 เซนติเมตร เลยทีเดียว

               ส่วนใหญ่แล้วเรามักจะเห็นกระแดด นี้ตรงบริเวณที่มักจะเจอแสงแดดเป็นประจำและมักได้รับแสงแดดเป็นระยะเวลานานนั่นก็คือบริเวณใบหน้าของเราหรือบริเวณแขนและไหล่รวมถึงหลังมือของเรานั่นเอง โดยปกติแล้วกระแดดที่ขึ้นมาที่ผิวหนังของเรานั้นไม่ได้ส่งผลทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเราแต่จะส่งผลต่อความสวยงามของเราเพราะถ้าเกิดว่าผิวตรงบริเวณใบหน้าเป็นกระแดดขึ้นมามันจะเป็นสีคล้ายกับสีเกือบดำปืนที่ใบหน้าทำให้เวลาแต่งหน้าหรือไม่แต่งหน้าก็ดูไม่สวยงามนั่นเอง

       อย่างไรก็ตามเราต้องสังเกตผิวตรงบริเวณที่มีกระดาษให้ดีเพราะมันสามารถที่จะมีความเสี่ยงที่ผิวบริเวณนั้นอาจจะมีปัญหาเป็นโรคมะเร็งผิวหนังตามมาภายหลังได้เช่นเดียวกัน สำหรับใครก็ตามที่มีรอยผิวเป็นกระแดดแล้วล่ะก็คุณจะต้องหาทางรักษาโดยแนะนำว่าควรจะไปพบคุณหมอที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับผิวหนังโดยเฉพาะเพื่อคุณหมอนั้นจะได้มีการจ่ายยาซึ่งสามารถรักษากระแดดได้นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

ท้องลมคืออะไร ?

       เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินอาการท้องลมกันมาบ้างแล้วซึ่งอาการนี้ไม่ใช่ว่ามีลมในท้องแต่เกิดจากอาการที่ผู้หญิงมีภาวะการตั้งครรภ์เกิดขึ้นแต่เมื่อมีการตรวจสอบตรง บริเวณมดลูกกับไม่พบตัวอ่อนของเด็กซึ่งสภาวะแบบนี้นั้นมีหญิงสาวหลายคนที่ต้องเจอกับเหตุการณ์แบบนี้ดังนั้นเราอาจกล่าวได้ว่าอาการของการเป็นโรคท้องลมนั้นคือการที่หญิงสาวเหล่านั้นไม่มีลูกในท้องนั่นเองซึ่งผู้หญิงทุกคนนั้นสามารถที่จะมีปัญหาการเกิดท้องลมได้ทุกคน

          สำหรับอาการของการเกิดท้องลมนั้นก็คือการที่ตัวอ่อนเข้าไปผสมแล้วไม่สมบูรณ์ซึ่งอาจจะเกิดมาจากโครโมโซมผิดปกติหรือโครโมโซมไม่แข็งแรงทำให้ตัวอ่อนนั้นไม่สามารถเจริญเติบโตได้และเมื่อคุณหมอทำการอัลตร้าซาวด์ก็จะพบว่าไม่มีทารกในครรภ์แล้วนั่นเองซึ่งถึงแม้ว่าจะไม่มีภาระในขณะนั้นแต่ท้องก็จะอยู่ในสภาวะที่ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ

           โดยปกติแล้วคนที่มีอาการท้องลมนั้นมักจะแท้งเองในช่วงประมาณ 2-3 เดือนแรกเท่านั้น ซึ่งถ้าหากถุงตั้งครรภ์หลุดออกมาเองก็จะไม่เกิดอันตรายต่อผู้ที่เกิดการท้องลมแต่ถ้าหากว่าถุงตั้งครรภ์ยังคงมีการเจริญเติบโตและไม่ยอมหลุดลอกออกมาเองนั้นก็อาจจะส่งผลอันตรายต่อผู้ที่ของลมก็เป็นไปได้ดังนั้นถ้าหากว่ามีการอัลตร้าซาวด์แล้วพบว่าเป็นการท้องแบบท้องลมแล้วเราก็ควรจะต้องให้ทางคุณหมอทำการขูดมดลูกออกเพื่อป้องกันการเกิดอันตรายสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ท้องลมนั่นเอง 

         สำหรับอาการท้องลมนั้นเป็นอาการที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติไม่สามารถที่จะทำการป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ซึ่งไม่สามารถที่จะบอกได้ว่าคุณแม่คนไหนที่จะมีอาการท้องลมเพราะอย่างที่เรารู้กันดีว่ามันเกิดจากปัญหาโครโมโซมของทั้งพ่อและแม่ในช่วงที่มีการผสมพันธุ์ดังนั้นถ้าหากพ่อแม่ร่างกายแข็งแรงก็จะไม่เกิดปัญหาอาการท้องลมเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

          หากคุณแม่ท่านไหนอยากจะตั้งท้องและไม่ต้องการเจอกับภาวะท้องลมแล้วแล้วก็ก่อนที่จะมีการตั้งครรภ์นั้นควรจะมีการปรึกษาแพทย์เพื่อทำการเช็คสภาพร่างกายของคุณแม่และคุณพ่อว่ามีความพร้อมและสมบูรณ์ที่จะสามารถมีลูกได้หรือไม่ซึ่งถ้าหากพ่อแม่ร่างกายไม่แข็งแรงสมบูรณ์คุณหมอก็จะมีการรักษาให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่จะสามารถตั้งครรภ์ได้นั่นเอง 

           อย่างไรก็ตามสำหรับหญิงสาวที่รู้ตัวว่าตนเองนั้นประจำเดือนขาดหรือประจำเดือนไม่มาควรจะไปตรวจที่โรงพยาบาลทันทีซึ่งถ้าหากพบว่ามีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นทั้งด้านคุณหมอที่อยู่แผนกสูตินารีแพทย์ก็จะมีการตรวจครรภ์ ให้กับคุณแม่เป็นระยะเพื่อที่จะได้รู้ว่าการตั้งครรภ์ในครั้งนั้นเป็นการตั้งครรภ์แบบสมบูรณ์หรือเป็นการตั้งครรภ์แบบท้องลม เพื่อที่คุณหมอจะได้ดูแลคุณแม่ให้ปลอดภัยและคลอดลูกออกมายังแข็งแรงนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

โรคอาการหายใจไม่อิ่ม

ต้องบอกเลยว่าอาการหายใจไม่อิ่มพบได้บ่อยมากๆแล้วก็มีคนเข้ามาถามกันเยอะแยะมากมายเลยว่าหายใจไม่อิ่มจะเป้นโรคอะไรได้บ้าง

โรคที่หนึ่งก็คือ โรคหัวใจขาดเลือด เป็นโรคที่พบได้บ่อยเลยทีเดียวส่วนใหญ่จะพบคนที่มีอายุมากกว่า55ปีพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิงแล้วมักจะพบคนที่มีโรคประจำตัวเยอะๆแล้วคุมได้ไม่ดีไม่ว่าจะเป็นโรคความดันไขมันเบาหวานแล้วก็พบในคนที่สูบบุหรี่จัดๆนั่นเองมีโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือดขึ้นมาได้

ซึ่งอาการของโรคหัวใจขาดเลือดจะมีอาการหายใจไม่อิ่มแน่นหน้าอกเหมือนมีใครมานั่งทบและอาการแน่นมากพักไป10นาทีก็แล้ว15นาทีก็แล้วอาการไม่ดีขึ้นถ้า20นาทีแล้วอาการแน่นยังมากขึ้นๆเรื่อยอาจจะมีร่วมกับอาการเหงื่อแตกใจสั่นด้วย

ให้รีบมาโรงพยาบาลเลยคุณอาจจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดแล้วก็ได้เพราะว่าโรคนี้มันจะเป็นแบบเฉียบพลันแล้วก็หัวใจจะขาดเลือดลงเรื่อยๆถ้าเราไม่ได้รักการรักษาก็จะทำให้ช็อคและเสียชีวิตได้เลยทีเดียว

โรคที่สองก็คือ น้ำท่วมปอด  โดยน้ำท่วมปอดไม่ว่าน้ำจะอยู่ในปอดหรือว่าอยู่ในเยื้อหุ่มปอดก็จะทำให้ปอดของเรามีการแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้น้อยลงจึงทำให้เราหายใจได้ไม่อิ่มเวลาหายใจอาจจะหายใจได้แค่เพียงครึ่งปอดแล้วก็เหนื่อยมากขึ้นนั่นเอง

โดยส่วนใหญ่สาเหตุที่ทำให้น้ำท่วมปอดถถ้าเกิดจากหัวใจเพราะว่าถ้าหัวใจของเราทำงานผิดปกติไปก็จะทำให้เลือดแล้วก็น้ำต่างๆท่วมมาที่ปอดทำให้เราหอบเหนื่อยหายใจไม่อิ่มนอนราบไม่ได้ร่วมกับมีขาบวมถ้ามีอาการเหล่านี้ให้คุณคิดเลยว่าคุณอาจจะเป็นโรคหัวใจน้ำท่วมปอดแล้วก็ได้ให้รีบมาโรงพยาบาล

ส่วนบางคนอาจจะมีหัวใจที่ปกติแต่น้ำมันไปท่วมอยู่ในเยื้อหุ้มปอดซึ่งถ้าน้ำท่วมในเยื้อหุ้มปอดจะเกิดสาเหตุอะไรได้บ้างส่วนใหญ่ก็อาจจะเกิดจากเชื้อวัณโรคก็ได้ติดเชื้อแบคทีเรียก็ได้หรือว่าเป็นมะเร็งปอดก็ได้สำหรับคนที่สูบบุหรี่จัดๆเป็นเวลานานๆ

ถ้ามีน้ำในเยื้อหุ้มปอดต้องระวังคุณอาจจะเป็นมะเร็งปอดแล้วก็ได้ดังนั้นแนะนำว่าถ้ามีอาการหายใจไม่อิ่มนอนราบไม่ได้เหนื่อยมากขึ้นให้คุณรีบมาที่โรงพยาบาลเพื่อทำการเอกซเรย์ต่อไปว่าคุณมีน้ำท่วมปอดแล้วหรือเปล่าเพื่อทำการรักษากันต่อไป

หากปล่อยเอาไว้มันอาจจะทำให้คุณเสียชีวิตหรือถ้าไปพบแพทย์ไม่ทันก็อาจเสียชีวิตได้ดังนั้นหากมีอาการข้างต้นที่เราได้กล่าวไปแล้วนั้นอย่าปล่อยทิ้งเอาไว้เด็ดขาดหากรักตัวเอง

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.    แทงหวย

ไวรัสตับอักเสบชนิดบี

เรามาพูดถึงโรคภัยไข้เจ็บที่เรียกว่าโรคติดต่อกันบ้างดีกว่า นั้นคือโรคไวรัสตับอักเสบชนิดบีที่สามารถกลายเป็นโรคมะเร็งตับหรือโรคแซกซ้อนอื่นๆได้ด้วย โรคนี้สามารถติดต่อกันได้ผ่านทางการมีเพศสัมพันธ์ และการใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน

เป็นโรคที่น่ากลัวและใกล้ตัวขึ้นทุกทีเพราะเราไม่สามารถรู้ได้จากอาการภายนอกเลยว่าใครเป็นโรคนี้บ้างฉะนั้นเราจึงควรทำความเข้าใจกับโรคไวรัสตับอักเสบบีกันมากขึ้นเพื่อทราบถึงสาเหตุการติดเชื่อ วิธีการรักษาและการป้องกันที่ถูกวิธี ก่อนอื่นเราควรทราบถึงสาเหตุและปัจจัยการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี 

  1. ตัวเชื้อไวรัสอักเสบชนิดบีนั้น เป็นเชื้อที่มีความทนสูง และทำลายหรือฆ่าให้ตายได้ยากมาก ในส่วนของการทำลายตัวไวรัสชนิดบีต้องทำการใช้วิธีต้มนานมากอย่างน้อย 30 นาทีเลยทีเดียว หรือต้องทำการอบในตฅู้อบแห้งที่สูงถึงอุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียล นานอย่างน้อย 1 ชั่วโมงเลยนะทุกคนนี้เป็นเพียงสาเหตุแรกเท่านั้น
  2. การติดต่อในสาเหตุนี้คือการติดต่อทางเพสสัมพันธ์ยังเป็นวิธีการติดต่อที่สำคัญมากในปัจจุบัน ทั้งที้เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์กันกับผู้ที่ติดเชื้อโดยไม่มีการป้องกันซึ่งไวรัสดับอักเสบชนิดบี สามารถติดต่อได้ง่ายกว่าเชื้อไวรัสเอดส์เสียอีกแต่ผู้คนกับเพิกเฉยต่อกันและกันจนนำพามาซึ่งการติดต่อเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี

3.สำหรับใครก็ตามที่ได้ข้อมูลหรืออาจจะเกิดการใกล้ชิดจนเสี่ยงที่จะได้รับการติดต่ออย่างเช่นบุคคลผู่ที่ใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้ติดเชื้อ ร่วมไปถึงการสัมพันธ์น้ำคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อด้วย เช่น น้ำเหลือง และเลือด การติดเชื้อจากการได้รับสารคัดหลั่ง

  1. และการติดต่อที่ยากจะควบคุมมากไม่แพ้กับการมีเพศสัมพันธ์นั้นก็คือการสัก เจาะร่างกาย หรือการฝังเข็ม โดยที่อุปกรณ์เหล่านั้นที่ผ่านการฆ่าเชื้อไม่ถูกต้องหรืออาจไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเลยนี้จึงเป็นสาเหตุที่เราทุกคนควรรับรู้เพื่อป้องกันตัวเองและผู้อื่น

ทุกคนคงเข้าใจถึงสาเหตุของโรคไวรัสตับอักเสบชนิดบีอย่างชัดเจนแล้วเราแต่โรคนี้มีความน่ากลัวมากกว่าที่เราทราบกันไม่ว่าจะกรณีใดใดจะเป็นผู้ป่วยติดเชื้อหรือบุคคลปกติก็ตาม ควรที่จะระวังและป้องกันตัวเองอย่างเคร่งคัด

  ก็จะสามารถช่วยป้องกันการแพร่และติดต่อเพิ่มขึ้นได้ เพราะการติดต่อของเชื้อไวรัสชนิดบีนั้นมีสาเหตุการแพร่กระจายคือเราเหล่ามนุษย์ทั้งนั้นที่ละเลยทั้งความสะอาดของอุปกรณ์ต่างๆ การมีเพศสัมพันธ์โดยไร้ความยั่งคิดถึงผลกระทบที่จะตามมา

 

 

สนับสนุนโดย    แทงหวยหุ้นไทย

อาการข้างเคียงกับการบล็อกหลังที่จะเกิดขึ้น 

 อาจจะมีแม่ๆหลายๆคนที่ต้องการที่จะบล๊อกหลังแต่ว่าการที่เราจะบล๊อกหลังก็กลัวเกี่ยวกับเรื่องของผลข้างเคียงที่เราจะต้องเพราะว่าบางคนก็ได้ไปสอบถามเกี่ยวกับเรื่องของผลข้างเคียงของการที่เราต้องบล๊อกหลัง 

เพราะว่าเราต้องทำตัวงอเหมือนกับกุ้งเพื่อที่จะทำการบล็อกหลังหรือว่าฉีดยาเข้าไปที่กระดูกสันหลัง และในวันนี้เราจะมาบอกเกี่ยวกับเรื่องของการบล็อกหลังว่ามีอะไรบ้างที่มีผลข้างเคียง  และข้อดีของการที่เราบล็อกหลังมาดูกัน  

        ข้อดีของการบล็อกหลัง 

  1. ในขณะที่เรากำลังจะคลอดน้องเราจะไม่รู้สึกถึงอาการเจ็บปวด ในช่วงที่เราทำคลอด 
  2. ในขณะที่คุณหมอกำลังทำคลอดตัวเราเองจะรู้สึกตลอดเวลาในขณะที่เราคลอดน้อง แต่ว่าไม่รู้สึกเจ็บ  
  3. เมื่อลูกน้อยตอนที่อยู่ในท้องจะไม่ถูกกดการหายใจ   แต่ถ้าหากเป็นการที่เราต้องดมยาสลบ ตัวยาก็จะมีความเสี่ยงที่จะทำให้ลูกน้อยของเราเกิดอาการเกี่ยวกับตัวเขียวได้ 
  4. ในขณะที่คุณหมดทำการเย็บแผลเราจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บ 

ผลข้างเคียงกับการบล็อกหลังที่คุณแม่จะต้องเจอ  

  • การที่เราบล็อกหลังอาจจะต้องเจอกับการที่เราต้องทำตังงอเพื่อที่จะต่องฉีดยาและอาจจะมีอาการเจ็บที่สันหลัง จนทำให้ร้าวไปขา อย่างนี้เป็นต้น  
  • ผลของยาชาที่เราฉีดเข้าไปจะต้องเจอกับการขยายตัว ในบางครั้งอาจจะต้องเจอเกี่ยวกับเรื่องของความดันลดลง และอาจจะทำให้ลูกของเราเกิดอาการเกี่ยวกับการขาดออกซิเจนชั่วขณะ 
  • หลังจากที่เราได้ผ่าตัดแล้วเราอาจจะต้องเจอเกี่ยวกับเรื่องการที่เราจะเจอเกี่ยวกับอาการปวดหัว  หรือว่าเวียนหัว อาเจียน คลื่นไส้อย่างนี้เป็นต้น  
  • ในช่วงที่เราถูกฉีดยาเราจะไม่สามารถที่จะขยับตัวได้ 2-4ชั่วโมงหลังจากที่เราได้ทำการผ่าตัดเสร็จ
  • ในช่วงนั้นเราเองจะไม่สามารถที่จะให้นมลูกได้เพราะว่าเราจะรู้สึกอ่อนเพลีย และอาจจะหลับไป 
  • เราจะฉี่ไม่ออกเพราะว่าเกิดจาการที่เราผลข้างเคียง ดังนั้นเราต้องมีการสวนสายฉี่เข้าไปช่วยในเรื่องของการฉี่นั่นเอง  
  • โดยอาการปวดหลังจะเป็นได้อยู่ในช่วงของหนึ่งเดือนถึงสองเดือนแรก แต่ว่าอาจจะมีคุณแม่บางคนที่จะต้องเจอเกี่ยวกับอาการปวดหลังนี้นานเป็นเดือนหรือว่าไม่อย่างนั้นอาจจะเป็นการที่เราต้องเกี่ยวกับอาการปวดหลังจากพักฟื้น  อาจจะเป็นอยู่ในช่วงของสี่ห้าเดือนไปแล้วถึงจะมีอาการปวดหลังขึ้นมาแทนนั่นเอง  

ถึงแม้ว่าอาการบล็อกหลังอาจจะเป็นอากาเกี่ยวกับการปวดแต่ว่าถ้าเราได้นอนพักฟื้นอาการที่เราปวดก็จะค่อยๆดีขึ้นมาแทน  แต่ว่าก็ไม่ใช่ปัญหาที่มากมายอะไรเพราะว่าอาการข้างเคียงของเราจะค่อยๆหายไปต่อเมื่อเราได้ได้พักผ่อนที่เพียงพอ   

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  แทงหวยหุ้นออนไลน์

หากอะไรเข้าหูเอาออกอย่างไรรู้หรือไม่

        คุณเคยเจออาการมีแมลงเข้าหูของคุณหรือไม่  แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าควรจะต้องเอามาแรงนั้นออกจากหูของคุณอย่างไรเพื่อไม่หวงของคุณนั้นเกิดอันตราย   คุณเคยได้เจอปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของเด็กๆมักชอบเอาอะไรใส่เข้าไปในหูหรือไม่เช่นอาจจะเอากระดาษ

หรือยางลบหรือของเล่นยัดลงไปในหูหรือเด็กบางคนมีการคันหูตึงใช้คัตตอนบัตแคะหูด้วยตนเองซึ่งอาการเหล่านี้จะส่งผลทำให้บางครั้งหากทำไม่ถูกต้องก็จะมีปัญหาอันตรายต่อด้านในของหูของคนได้เพราะฉะนั้นเรามาดูกันว่าเมื่อหูของคุณมีอะไรเข้าไปอยู่ในนั้นคุณสามารถที่จะทำอย่างไรให้มันออกมาได้

        สิ่งแปลกปลอมที่จะเข้าไปในหูของเรานั้นมีได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นลูกปัดขนาดเล็กหรือแม้แต่แมลงต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใครก็ตามที่ชอบนอนพื้นและที่บ้านมีสัตว์เลี้ยงมักจะมีพวกเห็ดพวกหมัดเดินตามพื้นและอาจจะเข้าไปในรูหูของเราได้ดังนั้นเราจึงควรต้องระมัดระวังเป็นพิเศษหากบ้านไหนมีสัตว์เลี้ยงนั่นเอง   

        สำหรับการที่เราจะสังเกตได้ว่ามีอะไรเข้าไปในรูหูของเรานั้นเรามักจะรู้สึกว่ามีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปโดยสัมผัสของเราเองจะรู้เบื้องต้นและหลังจากนั้นก็อาจจะทำให้รู้สึกระคายเคืองหรือรู้สึกเจ็บ   หรือถ้ามีแมลงเข้าไปในหูก็จะมีความรู้สึกคันเหมือนมีอะไรกำลังใส่อยู่ภายในหู 

และเมื่อเราพบว่ามีอาการเหล่านี้เราอาจจะมีการสันนิษฐานเบื้องต้นว่าน่าจะมีอะไรอยู่ภายในหูของเราดังนั้นสิ่งที่เราต้องทำต่อไปก็คือนำสิ่งแปลกปลอมนั้นออกจากภายในรูหูของเรา

     ที่นี้เราก็ต้องมาดูว่าสิ่งแปลกปลอมที่อยู่ด้านในรูหูของเรานั้นเป็นสิ่งมีชีวิตหรือเป็นสิ่งที่ไม่มีชีวิตเช่นเป็นแมลงวิธีการก็คือเราสามารถนอนตะแคงให้แมลงนั้นค่อยๆไต่ออกมาก็ได้หรือบางคนจะใช้เป็นวิธีการนำน้ำหยดลงไปในรูหูเพื่อให้แมลงนั้นค่อยๆไต่หนีน้ำออกมาก็สามารถทำเช่นเดียวกันได้นี้หรือถ้าหากเป็นสิ่งที่ไม่มีชีวิตเช่นอาจจะเป็นกระดุม

หรือแม้แต่เหรียญหรือลูกปัดขนาดเล็กหลุดเข้าไปในรูหูของเราสามารถให้ผู้ใหญ่ใช้ไฟฉายส่องเข้ามาดูในรูหูได้ว่าสามารถที่จะใช้คีมหนีบดึงออกมาได้หรือไม่แต่ถ้าหากเข้าไปลึกจนเกินไปไม่ควรทำกันเองควรจะเดินทางไปที่โรงพยาบาลแล้วให้แพทย์ผู้ที่เ****วชาญเกี่ยวกับเรื่องของระบบการทำงานภายในหูเป็นผู้นำออกให้จะเป็นการดีที่สุด

          เนื่องจากว่าโรงพยาบาลนั้นจะมีอุปกรณ์ทางการแพทย์ในการที่จะดูดสิ่งต่างๆเหล่านั้นออกมาได้โดยที่เราไม่จำเป็นต้องใช้คีมดึงออกมาให้ระบบภายในหูของเรานั้นได้รับความเสียหายหรือความกระทบกระเทือนเพราะถ้าหากว่ามันอยู่ลึกจนเกินไปไม่สามารถใช้ครีมดึงขึ้นมาได้หากฝืนที่จะดึงขึ้นมาอาจจะส่งผลต่อเยื่อแก้วหูทำให้เกิดปัญหาแยกแก้วหูอักเสบหรือเป็นแผลทำให้เกิดปัญหาโรคหูหนวกตามาได้นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ยังไง

อาหารเสริมที่เป็นอันตรายต่อหัวใจ

สำหรับวันนี้เราพึ่งไปได้อ่านบทความจากมหาลัยเฮาเวิร์ดเกี่ยวกับเรื่องของอาหารเสริมบางชนิดที่อาจจะเป็นอันตรยต่อหัวใจของคุณได้ถ้าคุณรับประทานผิดวิธีนั่นเองต้องบอกเลยว่าอาหารเสริมในปัจจุบันมีอยู่เยอะมากในบ้านเราเป็นพันอย่างไม่รู้ว่าจะกินยังไงกินยิ่งกว่ายาอีก

เพราะฉะนั้นแล้วถ้าคุณอยากจะรับประทานเราก็ไม่ได้ห้ามอะไรเพียงแต่ว่าเราอยากจะให้คุณเข้าใจมันจริงๆแล้วก็อยากจะให้ระมัดระวังอะไรมากไปก็ไม่ดีอะไรน้อยไปก็ไม่ดีอย่าลืมว่าการรับประทานอาหารเสริมกตรงตามชื่อเพียงเพื่อเสริมให้ดีขึ้นหลักการเด่นๆก็คือจะมีแค่3อย่างหลักๆในการทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นก็คือเรื่องของอาหารที่ยอดเยี่ยมอันที่สองก็คือออกกำลังกายที่เหมาะสมและอันที่สามการควบคุมความเครียดอย่างพอเหมาะพอควรไม่ให้ตัวเองเครียดจนมากเกินไปยังไงก็ตามมนุษย์เราก็มีความเครียดเป็นหลักเป็นเรื่อกปกติ

นอกจากนี้เรามาดูอาหารเสริมที่เราพึ่งไปอ่านเจอนั่นก็คือกระเทียมนั่นเองกระเทียมถือว่าเป็นสมุนไพรที่เราคิดว่ามันมีประโยชน์อยู่พอสมควรเรานี่ชอบกินเลยเช่นหมูทอดกระเทียมแต่ว่าช่วงนี้ต้องลดลงหน่อยเพราะว่าเดี๋ยวไขมันจะขึ้นพวกกระเทียมต่างๆก็ถือว่ามีประโยชน์แต่ที่จริงมันมีฤทธิ์ลดความดันอ่อนๆบางคนไปกินกระเทียมเพื่อลดความดันเป็นหลักแล้วเลิกกินยาความดันเลยอย่างงี้เราไม่ค่อยแนะนำเท่าไหร่

โดยหลักการเราควรที่จะรักษาแบบมาตรฐานก่อนแล้วอย่างอื่นเป็นตัวเสริมเป็นตัวช่วยแล้วกันเราไม่ควรเอาตัวช่วยมาเป็นตัวหลักคราวนี้ในข้อดีของตัวอาการเสริมที่ทำมาจากกระเทียมไม่ว่าจะเป็นอัดเม็ดแบบผงอะไรมันมีหลายแบบมันก็คล้องๆกันหมดข้อดีเขาสามารถที่จะลดคอเลสเตอรอลบ้างลดความดันได้บ้างก็จะเป็นจากการวิจัยไม่ว่าจะทำอะไรในรูปแบบไหนก็ถือว่าช่วยลดความดันกับลดไขมันลงไปบ้างแต่ไม่ได้มากมายนัก

ดังนั้นแล้วปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีโรคหัวใจเป็นโรคประจำตัวอันนี้คุณต้องระวังเพราะอะไรเพราะว่าเมื่อคุณมีโรคหัวใจประจำตัวคุณมักจะกินยาอยู่3กลุ่มหลักๆเลยก็คือยาละลายลิ่มเลือดหรือยากันเลือดแข็งตัวต่างๆและยาลดคอเลสเตอรอลแล้วก็อันที่สามก็คือยาลดความดัน3กลุ่มมักจะต้องได้รับการกินในผู้ป่วยโรคหัวใจเป็นส่วนใหญ่

ซึ่งในอาหารเสริมที่ได้ทำมาจากกลุ่มของกระเทียมสามารถที่จะไปมีผลต่อตัวยา3กลุ่มนี้คือจะทำให้กลุ่มละลายลิ่มเลือดมีฤทธิ์ที่มากขึ้นแปลว่าคุณมีโอกาศเลือดออกได้มากกว่าคนปกติเช่นเดินไปชนอะไรก็เลือดออกแล้ว

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี

วิธีการกำจัดขุยผ้า

เมื่อเรามีเสื้อผ้าที่เกี่ยวกับการใส่เสื้อผ้าและเราต้องมาเจอเกี่ยวกับการเจอเสื้อผ้าที่เป็นขุยนั่นเองเพราะว่าการที่เราจะซื้อเสื้อผ้ามาไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ถูกหรือว่าแพงนั่นเอง  เพราะว่าการที่เราใช้มีทั้งเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับเรื่องของการสักผ้านั่นเอง

  เพราะว่าการที่เราซักผ้าเป็นเรื่องที่เราคิดนั่นเองดังนั้นเราก็เลยจะมาบอกเคล็ดลับเกี่ยวกับการกำจัดผ้าที่เป็นขนมาฝากนั่นเองว่าเราต้องทำอย่างไร  

     และการที่เราจะใส่เสื้อผ้าที่เป็นขนทำให้เสื้อผ้าที่เราใส่อาจจะดูไม่ดีและกลายเป็นเสื้อผ้าเก่าไปเลยก็ว่าได้นั่นเอง  เพราะว่าผ้าที่เกิดจากการเสียดสีนั่นเองไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับใต้วงแขน  หรือว่าจะเป็นการที่เราคาดเข็มขัดนิรภัยแต่ว่าสิ่งที่ทำให้ผ้าเกิดเป็นขุยคือการที่เราซักในเครื่องและทำให้เกิดการเสียดสีนั่นเอง  

วิธีในการกำจัด  

 

  • คือการที่เราใช้กรรไกรอันเล็กในการตัดผ้ามาเล็มตัดด้ายนั้นออกแต่ว่าในการตัดอาจจะทำให้เราเกิดอาการเกี่ยวกับการนาน แต่ว่าเราได้ตัดออกเป็นอย่างดีแน่นอน  โดยที่เราทำคือการที่เราเอาผ้าที่เป็นขุยมาวางบนโต๊ะจากนั้นเราก็ตัดผ้าที่เป็นขุยออกนั่นเอง  แต่ว่าในการที่เราใช้กกรไกรเราต้องระวังด้วยนะเพราะว่าอาจจะทำให้ผ้าที่เราต้องการตัดอาจจะไปตัดโดนเนื้อผ้าได้นั่นเองดังนั้นเราควรที่จะระวังเป็นเรื่องที่ดีที่สุกนั่นเอง  

 

  • การที่เราเอาเทปกาวมาวางบนผ้าจากนั้นเราก็ดึงออกเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและใช้เวลาในการดึงผ้าที่เป็นขุยนั้นออกได้ไม่นานนั่นเอง ดังนั้นในวิธีนี้เป็นวิธีที่ดีและไวที่สุด  แต่ว่าอาการที่เป็นขุยนั้นก็ยังจะกลับมาอีกได้นั่นเองเพราะว่าเราไม่ได้ตัดด้ายออกนั่นเอง  
  • ที่กลิ้งสำหรับฝุ่น  ในการที่เราเอาที่กลิ้งฝุ่นมากลิ้งที่ผ้าที่เป็นขุยนั้นก็ดีเหมือนกันนั่นเองเพราะว่าอาจจะทำให้ผ้าของเราที่เป็นขุยนั้นสามารถที่จะหลุดออกได้หมดและไวด้วย  โดยเป็นการที่เราลอกกระดาษกาวออกจากนั้นเราก็กลิ้งไปที่เนื้อผ้านั่นเอง  จากนั้นเราก็เป็นการที่เอาผ้าที่เป็นขนมาไว้บนโต๊ะแล้วก็ทำการกลิ้งไปที่ผ้ากาวที่กลิ้งจะเป็นการดึงด้ายที่หลุดออกมาหรือว่าดึงผ้าที่เป็นขุยออกมาได้นั่นเอง

 

 

วิธีในการป้องกันผ้าที่เป็นขุย  

ในการที่เราจะถนอมเนื้อผ้าที่เป็นขุยได้ง่ายก็คือว่าการที่เราซักผ้านั่นเองเพราะว่าการที่เราซักผ้าจะเป็นการที่ทำให้ผ้าที่เป็นขุยได้ง่ายโดยเป็นการที่เราซักมือนั่นเองการที่เราซักมือคือการที่เราขยี้ผ้าที่เบาๆไม่แรงนั่นเอง    

 

สนับสนุนโดย    รวมเว็บหวยออนไลน์

อาหารสำหรับภาวะวัยทอง

สำหรับภาวะวัยทองก็ถ้าผู้ที่มีอายุยืนยาวอย่างพวกเราเป็นต้นจะต้องผ่านทุกคนไม่ใช่จะมีเฉพาะคุณผู้หญิงที่เป็นภาวะวัยทองคุณผู้ชายก็เป็นได้แต่ว่าอาการจะน้อยกว่านั่นเองคุณผู้หญิงนั้นจะโด่งเด่นมากเลยเพราะฉะนั้นแล้วสำคัญสุดในผู้หญิงส่วนคุณผู้ชายก็ฟังเอาไว้แล้วก็อาจจะบอกต่อให้ภรรยาได้ฟัง

โดยอาหารกลุ่มแรกที่มีความจำเป็นสุดๆสำหรับผู้ที่มีภาวะวัยทองนั่นก็คืออาหารกลุ่มที่มีไฟโตเอสโตรเจนสูงๆ เขาจะเรียกเป็นสารพฤกษฮอร์โมนที่เป็นฮอร์โมนจากพืชนั่นเองตัวไฟโตเอสโตรเจนจริงๆแล้วมีอยู่ในพืชผักพวกนี้เยอะมากประมาณ300ชนิดแต่ที่เจ๋งมากที่สุดนั้นก็คือถั่วเหลือนั่นเอง

ซึ่งไฟโตเอสโตรเจนจะทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตเจนและผู้ที่มีภาวะวัยทองฮอร์โมนเอสโตเจนจะลดลงจนกระทั่งหมดไปเราก็รับประทานตัวนี้แหละเพื่อเพิ่มเอสโตเจนให้กับเราอารมณ์ว่าให้ร่างกายของเราปรับไปทีละนิดๆเพราะฉะนั้นแล้วอาการของวัยทองจึงลดลงแล้วถามบอกว่าอย่างนั้นไปกินฮอร์โมนเอสโตเจนเลยดีกว่าจะมานั่งกินอาหารที่มีเอสโตเจนเล็กๆน้อยๆทำไม

ดังนั้นเราต้องขอบอกแบบนี้ก่อนว่าสารพฤกษฮอร์โมนหรือไฟโตเอสโตรเจนตัวนี้เมื่อเทียบกับเอสโตเจนที่เป็นฮอร์โมนเฉยๆเราคิดว่ามันดีกว่าตรงจุดนี้มีความเสี่ยงการเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่าโดยปกติถ้าเรากินฮอร์โมนเพื่อรักษาอาการร้อนวูปวาบหรืออะไรพวกนี้จะมีความเสี่ยงในการเป้นมะเร็งเต้านมมาก

เพราะฉะนั้นผู้ที่มีประวัติการเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งต่างๆก็ไม่ควรที่จะใช้ฮอร์โมนเอสโตเจนอยู่แล้วนอกจากนีตัวไฟโตเอสโตรเจนยังมีฤทธิ์สามารถที่จะยับยั้งหรือว่าลดอุบัติการณ์ในการเป็นมะเร็งเต้านมได้อีกด้วยดังนั้นแล้วการรับประทานตัวไฟโตเอสโตรเจนจากพวกพืชผักน่าจะดีกว่ารับประทานเอโตเจนที่เป็นฮอร์โมนเราจึงขอแนะนำเลยถั่วเหลืองถ้ามว่ามีอย่างอื่นไหมมีจะไปกินถั่วเหลืองกันทุกวันก็ไม่ใช่เรื่อง

โดยผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองเช่น นมถั่วเหลือง เต้าหู้ถั่วไม่ใช่เต้าหู้ไข่แล้วก็จะเป็นตัวถั่วเหลืองเองไม่พอน้ำเต้าหู้ก็ยังได้แต่อย่าใส่น้ำตาลมากถามว่ากินแต่ถั่วเอาอย่างอื่นก็มีเช่นน้ำมะพร้าวเนื้อห้ามเยอะเพราะจะทำให้อ้วนแล้วมีอะไรอีกกระเทียมแปะก๊วยก็มีงาก็มีลูกพรุนก็มีแต่ถั่วเหลืองเยอะสุดแล้วมีอีกอย่างหนึ่งนั่นก็คือพวกขนมปังโฮลวีตพวกขนมปังธัญพืชก็มีสารพฤกษฮอร์โมนหรือมีตัวไฟโตเอสโตเจนเยอะแล้วก็จะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้ดีลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    แทงหวยหุ้นออนไลน์

การดูแลสุขภาพให้ดีในวัยผู้ใหญ่ทำได้อย่างไร

ดูแลรักษาร่างกายนั้นควรทำทุกวัยซึ่งวัยผู้ใหญ่นั้นควรทำการดูแลสุขภาพเป็นอย่างดี  ซึ่งในวัยผู้ใหญ่นั้นจำเป็นจะต้องเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงเป็นอย่างมาก ซึ่งในวัยผู้ใหญ่นั้นมีหน้าที่ที่ต้องทำเป็นอย่างมาก และการดูแลสุขภาพนั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก

ในสำหรับวัยผู้ใหญ่ ซึ่งร่างกายของวัยผู้ใหญ่นั้นจะมีการเปลี่ยนแปลงที่มีการต่ำลงเป็นอย่างมาก และมีการเปลี่ยนแปลงมากมายสำหรับวัยผู้ใหญ่ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นนั้นจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดในอายุที่มี หลังจาก 30 ปีขึ้นไป

ร่างกายของเรานั้นจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมากซึ่งมีการทำหน้าที่ได้ต่ำลง ซึ่งในระบบการหายใจของเรานั้นจะมีการลดประสิทธิภาพทุก 10 ปี และในระบบย่อยอาหารนั้นก็จะมีความต้องการรับอาหารที่น้อยลงน้อยลง

เพราะว่าในระบบย่อยอาหารนั้นจะเสื่อมลงเช่นกันและการที่เรานั้นทำการกินมากขึ้นเรื่อยๆนะจะเกิดภาวะอ้วนได้ด้วยและในระบบกล้ามเนื้อจะหยุดมีการเติบโตเมื่ออายุ 21 ปี และจะมีการที่เราได้ทำการใช้กล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงเป็นอย่างมาก ในระบบผิวหนังนั้นจะมีการเหี่ยวย่น เมื่อเรานั้นมีอายุ 30ปีขึ้นไป ระบบประสาทต่างๆ

ทำหน้าที่ได้น้อยลงมีการจดจำที่น้อย และเพราะเหตุนี้ปัญหาที่พบในวัยผู้ใหญ่นะมีมากมายเช่น ปัญหาต่อสุขภาพที่มีมากขึ้น โรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของในร่างกายนั้นลดน้อยลง และมีโรคที่เข้ามาแทรกแซงในร่างกายมากอื่นๆมาก แล้วยังมีโอกาสที่เกิดโรคทางด้านจิตใจต่างๆด้วย เกิดปัญหาในด้านสังคม ซึ่งดังนั้นเราควรที่จะทำการรักษาสุขภาพให้เป็นอย่างดีไว้มากๆ ซึ่งในการที่เรานั้นจะทำการดูแลสุขภาพในวัยผู้ใหญ่นั้นก็คือ

  1. ซึ่งในการที่เรานั้นทำการเข้าสู่วัยผู้ใหญ่นั้นเราควรที่จะทำการศึกษาความรู้ในเรื่องสุขภาพเป็นอย่างมากในการที่ร่างกายของเรานั้นเปลี่ยนแปลง ซึ่งเราควรออกกำลังกายอย่างเป็นประจำและนอกจากนี้ยังควรที่จะกินอาหารที่มีประโยชน์มากๆที่เหมาะสมกับร่างกายของเราและนอกจากนี้ยังควรที่จะทำการตรวจสุขภาพประจำปีด้วย
  2. ควรสังเกตร่างกายของเราในการที่ร่างกายของเรานั้นเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่นปัญหาต่างๆที่เพิ่มมากขึ้นหรือปัญหาการที่เรานั้นเป็นอยู่
  3. ในการที่เราออกกำลังกายนั้นเราควรออกกำลังกายสัปดาห์ละเพียงแค่ 3 ครั้ง เพื่อให้เหมาะสมกับร่างกายของเรา และควรที่จะทำการรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลที่น้อยลงเป็นอย่างมากเพื่อที่จะไม่ให้มีผลต่อสุขภาพ และนอกจากนี้เราควรกินอาหารที่มีการย่อยง่ายๆ เพื่อที่จะไม่เป็นภาระกับร่างกายของเรา

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยออนไลน์อันดับ1